🍃🌻 EMOSI BUKAN MUSUH. Mereka adalah sinyal yang perlu didengarkan dengan bijaksana. (Jules Evans).
EMOSI adalah luapan perasaan yg berkembang dan surut dalam waktu singkat. Dia adalah tamu, biarkan mereka datang dan pergi tanpa mempengaruhi ketenangan jiwa.
Menahan emosi bukan berarti meredam tetapi mengelola dengan bijak. Emosi yg terkendali merupakan langkah awal menuju kehidupan yg lebih harmonis.
Menghadapi masalah dengan emosi yang meluap akan sia-sia. Pikiran yg tenang menghasilkan tindakan yg bijaksana.
Emosi bisa menjadi sinyal bahwa ada sesuatu yg harus diubah. Mengekspresikan emosi dengan cara sehat dan positif adalah penyaluran kemarahan emosional kearah resolusi, bukan menyerang.
🍃🌻Selamat pagi sahabat.
taruni'25(29/11)
0 Komentar