🍃🌹 KEMARAHAN, seperti badai yang muncul dari dasar kesadaran kita. Tarik nafas dalam-dalam ketika merasa kemarahan datang dihati.
Ekspresikan kemarahan dengan cara sehat dan positif. Salurkan kemarahan emosional kearah resolusi bukan menyerang.
Marah itu mudah, siapapun bisa. Tetapi marah pada orang yg tepat, pada waktu yg tepat, untuk tujuan dan cara yg benar, itu bukan sesuatu yg mudah dilakukan.
Jangan sampai matahari terbenam karena kemarahan kita. Amarah harus dibatasi baik tingkat maupun waktu. Apapun yg dimulai dari kemarahan akan berakhir memalukan.
Kemarahan adalah emosi yg bisa untuk menunjukkan kekuatan. Tidak bisa menyelesaikan apapun, hanya akan meningkatkan tensi saja.
Ketakutan adalah jalan menuju sisi gelap yg bisa mengarah pada kemarahan. Kemarahan menuju ke kebencian dan kebencian akan menimbulkan penderitaan.
Ketika rasa marah, sedih dan depresi muncul, biarkan rasa itu mengalir dan ekspresikan emosi yg terkendali agar tidak menyakiti orang lain.
🍃🌹 Selamat pagi sahabat.
taruni'25(28/02)
0 Komentar