🍃🌻 Tersenyumlah ketika ada orang yg sengaja ataupun tidak, memancing emosi. Emosi yg tidak terkendali merugikan diri sendiri.
Jangan pedulikan jika senyuman tidak dibalas, yg penting dipahami bahwa emosi kita tidak terpancing.
Redam amarah ketika menghadapi sesuatu yg tdk sesuai keinginan. Selesaikan dgn tenang agar keputusan yg diambil tepat dan tegas.
Ketika emosi sedang memuncak, tarik nafas panjang dan berusaha utk lebih santai. Tangani masalah atau gangguan dgn baik dan tidak asal tendang.
Menangani masalah dgn tepat akan memberi kedamaian pada diri sendiri. Pikiran yg kusut tdk bisa menyelesaikan masalah, solusi datang ketika hati dan pikiran tenang.
🍃🌻 Selamat pagi sahabat. taruni'23(09/06)
0 Komentar