🍃🌸 FRUSTASI, perasaan kecewa akibat keinginan terhalang pencapaiannya.
Frustasi menghambat kemajuan karena hilangnya kepercayaan diri dan kekecewaan yg dialami.
Membayangkan kebahagiaan jika berhasil mencapai tujuan adalah upaya membuat rintangan yg ada terasa ringan.
Frustasi yg berlanjut bisa menimbulkan stress, perlu dukungan orang terdekat utk bangkit dari keterpurukan.
Stress yg berkepanjangkan mengakibatkan depresi, sedih, putus asa yg membuat tdk mampu menjalani kegiatan sehari-hari.
Frustasi bisa menimbulkan emosi yg tidak stabil dan perilaku yg tidak terkendali.
Dalam hidup frustasi dapat diminimalisir dgn lebih mendekatkan diri kepadaNYA.
🍃🌸 Selamat pagi sahabat. taruni'23(25/02)
0 Komentar